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Verkehren Sie links und rechts neben der Wirbelsäule mithilfe Ihren Fäusten den Rückgrat entlang - und aber von oben nach herunter. Sowie Sie die Wirbelsäule vonseiten unten nach oben entlangfahren, Klick hier anfangen Klicke hier Sie Ihre Hände.

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in diesem Zeitraum werden die besten Effekte erzielt. Die Massage sollte etwa 30 sich die Homepage bei ansehen Minuten dauern. auch im Bereich welcher Nieren sollte nur mithilfe äußerster Vorsicht massiert zustandekommen. Druck auf die Rücken ist bei einer Massage unbedingt zu vermeiden.

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Was erwartet dich im Einzelnen: kurze und sichere Methode nach wissen, wann darfst du massieren und wann lässt du es lieber anwesenheit Grundlagen der klassischen Massage und die wichtigsten Massagegriffe in der Vorgehensweise und Anwendung die Schritt-für-Schritt Anleitung der großen Rückenmassage Lagerung ebenso Positionierung, damit dein Gesprächspartner und du mit einem guten Gefühl in die Massage gehen können Spezialgriffe vom Profi, über den daumen (gepeilt) aus der Massage etwas besonderes zu machen Hilfsmittel und alles, was dir dein Leben leichter macht beim Massieren u.

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